Saturday 6 December 2014

Makan Buah-Buahan Cara Paling Mudah Untuk Kurus Dalam Masa 5 Hari

Betul ke makan buah-buahan dalam 5 hari boleh kurus?

Terkejut tak?

Ha...terkejut kan 5 hari je tu.Tapi kalau betul cara anda tak mustahil boleh kurus.
                      
Tak semua buah-buahan boleh turunkan berat badan tau. Tersilap pilih berat badan boleh naik.Takut tak?

Okey la...hari ni saya share 3 jenis buah-buahan yang merupakan cara paling mudah untuk kurus. 

1. BUAH OREN
                       
Buah oren mempunyai kandungan serat paling tinggi dan merupakan jenis serat yang larut dalam air. Kalau kita kerap amalkan makan buah oren ni keinginan kita terhadap makanan jenis karbohidrat akan berkurang. 

2.BUAH LEMON
                            
Buah lemon mengandungi fiber pectin yang membantu mengawal selera makan.Ada orang tak suka makan lemon macam tu kan.Boleh juga letak hirisan lemon dalam sebotol air kosong.Lepas tu minum sepanjang hari dan badan pun rasa segar je.

3.BUAH GRAPEFRUIT
                     
Buah grapefruit dapat menghilangkan rasa lapar.Zat-zat grapefruit mampu membakar lemak dan menstabilkan kadar gula dalam darah.

Kajian yang dibuat oleh Nutrition and Metabolic Research Center di Carlifornia jika kita makan 1/2 biji grapefruit setiap hari berat badan akan turun 1.5kg dalam 12minggu.

Ini bermaksud jika kita makan 1/2 biji grapefruit berat badan akan turun 0.5kg sebulan.

Kalau nak turun 3kg sebulan kita perlu makan 3 biji grapefruit.1 biji pun kita dah rasa kenyang macam mana nak makan 3 biji.Kan?

Dalam Shaklee Sustained Release Vita-C Plus mengandungi semua buah-buahan di atas.Mudah je kan? tak perlu nak pergi pasaraya.Simpan sebotol SR Vita-C plus dalam bag sampai masa terus telan.

Memang buah sangat elok untuk berdiet kerana seratnya yang tinggi mampu membuat kita rasa lebih kenyang tetapi bukan bermakna kita perlu tinggalkan makanan harian.Kita hanya perlu kurangkan kuantiti pengambilan makanan setiap hari.

Tapi bila tengok je makanan kita lupa diri sekejap.Selera makan tu terbuka luas.Jadi untuk elak kita lebih menjadi gemuk saya cadangkan set kurus shake. 

Set Kurus Shaklee + SR Vita C Plus memang gabungan terbaik untuk berdiet.



Jika anda mempunyai selera makan yang kuat dan ingin diet yang paling mudah set kurus + SR vita-C sangat sesuai.

Cepat-cepat hubungi saya dan saya akan guide anda smpai anda berjaya dapat berat badan ideal.Lagi cepat bertindak lagi cepat anda kurus.


Norliza Osman
Sms/WhatsApp : 012-6411963
Shaklee ID : 1112703







12 comments:

  1. Sangaja singgah di sini kerana tertarik dgn nama. Nama kita sama. Nama ayah juga seakan sama.

    ReplyDelete
  2. Buah grapefruit mana ceruk nak cari aduh duh...dui...

    ReplyDelete
    Replies
    1. suri mmg susah nk cari.sesetgh pasaraya je yg ada jual.agak mahal juga.

      Delete
  3. suka lemon akan sekat kita makan banyak.tapi dah selalu hadap rasa mual..ahai.

    ReplyDelete
    Replies
    1. hirisan lemon letak dlm air kosong...laju je minum.hihihihi

      Delete
  4. suka sangat makan limau. tapi tak kurus, sebab suka makan yg berlemak juga :p

    ReplyDelete
    Replies
    1. hihihihi....jd kene la kurangkan yang berlemak juga yer.br seimbang.

      Delete
  5. semua adik beradik limau ... saya mmg suka yg masam2 ni sama ada pd mknn juga minuman ...

    ReplyDelete

Anda Juga Mungkin Meminati

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...