Diari Kurus : Hari 17

Menu diari kurus hari ke 17....

Sarapan

                     

3 keping popia sayur + 1 cawan kopi

lepas 1/2jam  makan 2 biji AJHT

Lunch

                  

Soto ayam + teh O ais

lepas makan terus amik 3 biji lecithin + 3 biji alfalfa + 1 biji omega guard

Dinner

                                        

Dinner sebelum jam 8 yer...

Ai makan kupang sambal

Lepas tu terus telan 3 biji lecithin + 3 biji alfalfa + 1 biji omega guard + 1 biji Vita C

Norliza Osman

Sms/WhatsApp : 012-6411963

Shaklee ID : 1112703