Diari Kurus : Hari 2 (Lunch)

Semalam punya lunch baru pagi ni nak update.hik3x

Semalam banyak sangat keje tak sempat nak meng-update.

Lunch semalam saya makan ikan selar singgang. 

                  

Nasi + Ikan singgang + sayur goreng

Sayur goreng jawa tau...sedapppp.Sape yang tak tahu cer gugel.

Macam biasa vitamin tak boleh tinggal.

3 biji lecithin + 3 biji alfalfa + 1 biji omega guard.

Tambah omega sebab nak lagi power bakar lemak.



Norliza Osman
Sms/WhatsApp : 012-6411963
Shaklee ID : 1112703