Syok bercuti 2 hari jadi tak sempat nak update diari kurus...
Malam saya bershoping barang dapur...jadi untuk dinner hari ke 9 ni memang dah lewat sangat.
Oleh kerana dah terlalu lewat ai hanya makan biskut jer....
6 keping biskut weetameal + 1 mug air milo.
lepas tu terus jer makan 2 biji lecithin + 3 biji alfalfa + 1 biji omega guard.
Saya telan sekali 4 biji herblax untuk cuci usus ni seminggu makan macam2 kot la ada sisa yang tertinggal kat usus tu yang minta tolong herblax cucikan.
sebelum tidur makan 4 ostematrix....
Norliza Osman
Sms/WhatsApp : 012-6411963
Shaklee ID : 1112703
No comments:
Post a Comment