Sayur lemak labu + Ikan masin + Sambal tumbuk ikan bilis....
Pernah ke makan sambal tumbuk?
Ni la rupa sambl tumbuk...
Yang tak perna makan tu cer buat.Senang je nak buat.
Cili api (campur 2 biji lada besar sebab tak nak pedas sangat) + bawang merah + ikan bilis.Pastu semua bahan goreng kemudian tumbuk letak sikit garam.
Dah makan high kolestrol mesti la kene telan 2 biji lecithin + 3 biji alfalfa + 1 biji Omega Guard + 1 biji Vita C
Sebelum tidur seperti biasa telan 4 biji ostematrix....
Norliza Osman
Sms/WhatsApp : 012-6411963
Shaklee ID : 1112703
No comments:
Post a Comment